想像力に限界はない！「アタマ」と「カラダ」のフィットネス
想像力に限界はない！「アタマ」と「カラダ」のフィットネス
ダスブレット （das.Brett）は、自宅で簡単に身体の様々な部位を鍛えることができる、ドイツの玩具メーカー”TicToys社”が製造した木製のフィットネスボードです。
ドイツ国内のブナの木から加工した板を9枚以上重ね合せたボードで、非常に耐久性に優れた商品であるだけでなく、しなやかな柔軟性も持ち合わせています。
裸足で乗っても手で触っても、木の肌触りがとても気持ちいいんです。
その耐久性と柔軟性を持ち合わせている理由が下の写真ご覧頂けます。
板が重ね合されていることが確認できますね。
耐荷重は約120kgあります。メーカーのオーナーである大柄なトニーとマティアスが載っても大丈夫！ でも裏面ではジャンプしないでくださいね。
シンプルな形をしていますので、使い方も色々。
座って使ったり、裏向きにして使ったり
音楽を聴いたりテレビを見ながらゆらゆらとバランスを取っても、本格的に筋トレに使ってもＯＫ！
疲れたら部屋の片隅にインテリアとして置いてください。
股関節をストレッチして、左右にゆらゆらとリラックスしながらバランスを取りましょう。
肘と膝を交互に近づけて、腹筋を鍛えましょう。
前後にゆらせて太ももとヒップのストレッチ・筋トレをしましょう。縦の腹筋のストレッチ・筋トレにもなります。
横にゆらせて体幹を鍛えましょう。横の腹筋、太もも、ヒップのストレッチ・筋トレをしましょう。
ダスブレットの上で反って、背筋とヒップを鍛えましょう。
だら～と寝転がって肩と腰をストレッチしてください。
ドイツ東部のライプチヒという町の玩具メーカー”TicToys社"のトニーとマティアスが、昔のシーソー型の遊具からインスパイアされた商品です。
大きな切り株を削ってシーソーのようにして遊んでいた、という記録が残っています。
作り方は違いますが、今も職人さんが心を込めて一つ一つ作っています。
下の写真は、ブナの木をスライスしたものです。ドイツ国内で大きくて質の良い木を厳選して原材料としています。
■材質： 木製
■サイズ： 約88x 28 x 18 cm
■重量： 約2,2 kg
■耐荷重: 120kg
■生産国： ドイツ
■カラーは4色
左からナチュラル-ラッカー、ナチュラル-オイル、ミントラッカー、レッドラッカーです。
写真とは少しイメージが異なり、実物の色はもう少し薄めで木目がよく見えます。
裏面にコルク付きのタイプもあります。フローリングなど床面やボードに傷を付けたくない場合にはコルク付きがおススメです。
■販売価格
■使い方の参考となるリーフレットを付属。参考の動画も公開します。
■使用上の注意点
